Coraz więcej osób skarży się na podrażnienia skóry, spowodowane nadmiernym przebywaniem na słońcu. Zaczerwieniona skóra, swędząca wysypka, ból i pieczenie wystawionych na działanie słońca fragmentów ciała – oto objawy ‚przedawkowania’ promieni słonecznych, których przecież nie w sposób unikać. Problemy ze skórą bowiem dotyczą również osób, które unikają długotrwałego przebywania na słońcu – wolą przebywać w cieniu, nie wylegują się na plażach i starają się wystawiać na działanie promieni słonecznych w godzinach południowych.

Z myślą o takich osobach firmy kosmetyczne produkują różnorodne preparaty z filtrami ochronnymi, które blokują działanie szkodliwych promieni słonecznych. Aby jednak ochrona przeciwsłoneczna była maksymalna, stosujące je osoby muszą pamiętać o kilku ważnych sprawach.

Przede wszystkim – należy kupić preparat z takim filtrem, który rzeczywiście zapewni maksymalne bezpieczeństwo. Im wyższa cyferka na opakowaniu preparatu, tym lepszą ochronę zapewnia sobie jego właściciel. Należy również sprawdzić, czy specyfik posiada wszystkie niezbędne filtry – generalnie dobrze byłoby, aby osoby wrażliwe na słońce stosowały specyfiki z filtrami UVA i UVB.

Po drugie – krem z filtrem należy nałożyć na skórę odpowiednio wcześniej przed wyjściem na słońce – zazwyczaj jest to ok. 15-30 minut (dane na ten temat zamieszczane są na opakowaniach preparatów). To czas niezbędny do wchłonięcia się preparatu w skórę, co zapewnia jej maksymalną ochronę.

Po trzecie – w przypadku kąpieli należy pamiętać o uzupełnianiu kremu na skórze. Taka konieczność zachodzi nawet w przypadku preparatów wodoodpornych – w trakcie osuszania ciała ręcznikiem zostaje on starty, dlatego należy się smarować po każdym wyjściu z wody.

I kolejna ważna rzecz – przebywanie w cieniu nie chroni przed słońcem! Jego promienie odbijają się od piasku czy wody i potrafią narobić szkód. Podobnie jak odzież – długie rękawy czy osłonięte dekolty nie chronią w pełni przed słońcem – zawsze trzeba pamiętać o zabezpieczeniu skóry kremami.

Pamiętając o powyższych zasadach, można w miarę bezpiecznie przebywać słońcu – oczywiście nie za długo, bo nawet dobrze stosowane preparaty nie zapewniają całkowitej ochrony przed działaniem szkodliwych promieni słonecznych.